慢性支气管炎要如何注意
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慢性支气管炎要如何注意
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慢性支气管炎可通过戒烟、避免刺激物、药物治疗、呼吸训练等方式控制。慢性支气管炎主要由吸烟、空气污染、感染、遗传等因素引起。
1、戒烟吸烟是慢性支气管炎的主要诱因，烟草中的有害物质会损伤支气管黏膜，导致炎症反复发作。建议在医生指导下使用尼古丁替代疗法辅助戒烟。
2、避免刺激物空气污染、粉尘、冷空气等刺激物会加重支气管炎症，外出时应佩戴口罩，保持室内空气流通，使用空气净化器改善室内空气质量。
3、药物治疗支气管扩张剂如沙丁胺醇、糖皮质激素如布地奈德、祛痰药如氨溴索等药物可缓解症状，需在医生指导下规范使用，避免自行调整用药。
4、呼吸训练腹式呼吸、缩唇呼吸等训练可增强呼吸肌力量，改善肺功能，建议每天坚持练习10-15分钟，配合有氧运动效果更佳。
日常可适量食用梨、百合、白萝卜、蜂蜜等润肺食物，避免辛辣刺激饮食，注意保暖防寒，定期进行肺功能检查。
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