饮酒后次日恶心呕吐可通过补充电解质、进食易消化食物、适度活动和药物治疗缓解,通常由酒精代谢产物刺激、胃黏膜损伤、脱水或低血糖等原因引起。
1、补充电解质酒精利尿作用导致电解质流失,饮用淡盐水或口服补液盐能纠正水电解质紊乱,伴有头晕乏力时可选择氯化钾缓释片。
2、进食易消化选择米粥、馒头等低脂碳水化合物减轻胃肠负担,避免辛辣油腻食物刺激胃黏膜,严重呕吐时可短期使用多潘立酮片。
3、适度活动轻微散步促进血液循环加速酒精代谢,但避免剧烈运动加重脱水,伴随头痛时可用布洛芬缓释胶囊镇痛。
4、药物干预胃黏膜损伤可能与酒精直接刺激有关,通常表现为上腹灼痛,可服用铝碳酸镁咀嚼片;持续呕吐需警惕急性胃炎,建议使用雷贝拉唑钠肠溶片。
饮酒后24小时内避免继续摄入酒精,呕吐物带血或意识模糊需立即就医,长期饮酒者应完善肝功能检查。