小孩便秘可通过腹部按摩、温水坐浴、开塞露通便、乳果糖口服等方式快速缓解。便秘通常由饮食不当、水分不足、肠道功能紊乱、先天性巨结肠等原因引起。
1、腹部按摩家长需以肚脐为中心顺时针按摩孩子腹部,促进肠蠕动。适用于饮食结构不合理导致的便秘,伴随腹胀表现。
2、温水坐浴建议家长让孩子坐于37-40℃温水中10分钟,温水刺激能放松肛门括约肌。对因憋便习惯引起的排便困难有效。
3、开塞露通便含甘油的开塞露可润滑肠壁应急使用,但不宜长期依赖。可能与肠易激综合征有关,表现为排便疼痛、粪便干结。
4、乳果糖口服乳果糖作为渗透性泻药可短期使用,需遵医嘱。先天性巨结肠患儿可能出现顽固性便秘,需结合灌肠治疗。
日常增加蔬菜水果和饮水,培养定时排便习惯,若持续3天未排便或出现腹痛呕吐需及时就医。