发热怎么物理降温
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发热怎么物理降温
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复禾网友
发热可通过温水擦浴、冰袋冷敷、调节室温、补充水分等方式物理降温。发热通常由感染、炎症反应、代谢异常、中暑等原因引起。
1、温水擦浴用32-34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经处，水分蒸发可带走体表热量。避免使用酒精或冰水刺激皮肤。
2、冰袋冷敷将冰袋包裹毛巾后置于前额或腋下，每次冷敷不超过20分钟。注意观察皮肤反应，防止冻伤。
3、调节室温保持室内温度在24-26℃，定时开窗通风。穿着宽松透气的棉质衣物，避免过度包裹导致散热障碍。
4、补充水分少量多次饮用温开水或淡盐水，每小时不少于200毫升。发热时呼吸增快及出汗会导致体液丢失加剧。
物理降温期间需每小时监测体温，若持续超过38.5℃或出现嗜睡、抽搐等症状应立即就医。可适量食用西瓜、梨子等水分含量高的水果辅助降温。
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