饿了就肚子疼可能与胃酸刺激、胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡等原因有关,可通过调整饮食习惯、药物治疗等方式缓解。
1、胃酸刺激空腹时胃酸分泌增多刺激胃黏膜,引发疼痛。建议规律进食,避免长时间空腹,可少量食用苏打饼干等碱性食物中和胃酸。
2、胃肠功能紊乱自主神经失调导致胃肠蠕动异常,饥饿时易出现痉挛性疼痛。可通过腹部热敷、饮用温蜂蜜水缓解症状,必要时使用匹维溴铵等解痉药。
3、胃炎胃黏膜炎症使饥饿痛加重,多与幽门螺杆菌感染有关,常伴反酸嗳气。需完善胃镜检查,可选用奥美拉唑、铝碳酸镁、胶体果胶铋等药物联合治疗。
4、胃溃疡胃黏膜缺损在空腹时暴露于胃酸,表现为规律性上腹痛。需避免辛辣刺激饮食,采用埃索美拉唑、枸橼酸铋钾、阿莫西林等四联疗法根除幽门螺杆菌。
日常建议选择小米粥、南瓜、山药等易消化食物,避免咖啡、浓茶等刺激性饮品,若症状持续或加重需及时消化科就诊。