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性功能障碍可通过生活方式调整、心理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。常见原因包括心理压力、激素失衡、血管病变、神经系统疾病等。
1、生活方式调整戒烟限酒，保持规律运动有助于改善血液循环。控制体重，避免高脂饮食可减少血管内皮损伤。地中海饮食模式对勃起功能有积极影响。
2、心理治疗认知行为疗法可缓解表现焦虑，伴侣共同参与治疗有助于重建亲密关系。针对创伤经历的心理疏导能改善心因性功能障碍。
3、药物治疗磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非可增强勃起功能。睾酮替代疗法适用于雄激素缺乏者。抗抑郁药帕罗西汀可用于早泄治疗。
4、手术治疗阴茎假体植入术适用于药物无效的器质性勃起障碍。血管重建手术可改善动脉供血不足导致的勃起功能障碍。
建议就诊泌尿外科或男科进行系统评估，治疗期间保持适度运动，避免过度焦虑，配偶的理解支持对康复至关重要。
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