胸口两侧骨痛可能由肋软骨炎、胸壁肌肉劳损、骨质疏松或胸椎小关节紊乱引起,需结合具体症状判断病因。
1、肋软骨炎多因剧烈运动或病毒感染导致肋软骨与胸骨连接处炎症,表现为局部压痛伴深呼吸痛,可热敷缓解,药物可选塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片。
2、胸壁肌肉劳损长期不良姿势或搬运重物引发胸大肌、肋间肌拉伤,疼痛随体位变化,建议休息配合红外线理疗,急性期可用氟比洛芬凝胶贴膏、依托考昔片、盐酸乙哌立松片。
3、骨质疏松绝经后女性或钙摄入不足者易出现胸骨、肋骨微骨折,需骨密度检测确诊,治疗包括阿仑膦酸钠维D3片、碳酸钙D3颗粒、骨化三醇胶丸,同时加强防跌倒措施。
4、胸椎小关节紊乱胸椎退变或急性扭伤导致关节错位,疼痛向肋间放射,需手法复位配合微波治疗,药物可用美洛昔康片、氯诺昔康分散片、甲钴胺胶囊营养神经。
建议避免提重物及剧烈转体动作,疼痛持续超过一周或伴呼吸困难时需及时排查心肺疾病。