胃不舒服怎么治疗
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胃不舒服怎么治疗
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胃不舒服可通过调整饮食、服用药物、改善生活习惯、就医检查等方式治疗。胃不舒服通常由饮食不当、精神压力、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、调整饮食避免辛辣刺激、油腻食物，选择清淡易消化的食物如米粥、面条，少量多餐减轻胃肠负担。
2、服用药物遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷尼替丁胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊等药物缓解症状，不可自行用药。
3、改善生活习惯规律作息避免熬夜，戒烟限酒，饭后适当散步促进消化，保持心情愉悦减少精神压力。
4、就医检查若症状持续或加重，可能由胃炎、胃溃疡等疾病引起，需进行胃镜等检查明确诊断后针对性治疗。
胃部不适期间注意腹部保暖，避免剧烈运动，症状缓解后仍需保持健康饮食习惯，定期复查。
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