胃酸过多可能由饮食不当、精神压力、胃部疾病、药物刺激等原因引起,可通过调整饮食、缓解压力、药物治疗、手术干预等方式改善。
1、饮食不当长期食用辛辣、油腻或过酸食物会刺激胃酸分泌,建议减少咖啡、酒精、碳酸饮料的摄入,选择清淡易消化的食物如燕麦、香蕉、南瓜。
2、精神压力焦虑紧张会导致迷走神经兴奋,促进胃酸过量分泌,可通过冥想、规律作息缓解,必要时遵医嘱使用奥美拉唑、雷尼替丁、铝碳酸镁等抑酸药物。
3、胃部疾病可能与胃溃疡、反流性食管炎有关,通常表现为烧心、反酸等症状。需完善胃镜检查,常用药物包括泮托拉唑、莫沙必利、硫糖铝混悬凝胶。
4、药物刺激非甾体抗炎药或糖皮质激素可能损伤胃黏膜屏障,诱发胃酸分泌增多,需在医生指导下调整用药方案,配合雷贝拉唑、胶体果胶铋、复方氢氧化铝治疗。
日常避免暴饮暴食,餐后2小时内不要平卧,超重者需控制体重,若症状持续加重应及时消化内科就诊。