治疗湿疹需注意避免刺激、规范用药、保湿修复及调整生活方式,具体措施包括远离过敏原、合理使用外用药物、加强皮肤屏障保护以及控制环境湿度。
1、避免刺激减少接触肥皂、化学洗涤剂等刺激性物质,穿着纯棉透气衣物,避免搔抓患处以防继发感染。日常需排查并远离尘螨、花粉等过敏原。
2、规范用药急性期可遵医嘱使用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等抗炎药物,合并感染时需联用莫匹罗星软膏。避免长期滥用强效激素类药物。
3、保湿修复每日多次涂抹含神经酰胺的保湿霜,沐浴后3分钟内及时锁水。优先选择无香料、低敏配方的医学护肤品修复皮肤屏障。
4、调整生活保持室内湿度40%-60%,避免过热出汗。饮食上限制辛辣刺激食物,保证维生素A、锌等营养素摄入有助于皮肤修复。
湿疹患者应定期复诊评估疗效,合并广泛皮损或反复发作时需完善过敏原检测等检查,必要时采用紫外线疗法等综合干预。