血压高头晕可通过生活方式调整、降压药物治疗、中医调理、原发病控制等方式治疗。血压高头晕通常由情绪波动、钠盐摄入过量、高血压病、颈椎病等原因引起。
1、生活方式调整保持情绪稳定,避免熬夜及剧烈运动,每日钠盐摄入控制在5克以下,戒烟限酒有助于缓解症状。
2、降压药物治疗可遵医嘱使用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片、氢氯噻嗪片等降压药物,需定期监测血压调整用药方案。
3、中医调理采用天麻钩藤饮等平肝潜阳方剂,配合百会、风池等穴位针灸,改善脑部供血不足引起的头晕。
4、原发病控制继发性高血压需治疗原发病,如肾动脉狭窄患者可能需要进行血管成形术,嗜铬细胞瘤需手术切除肿瘤。
建议每日监测血压变化,保持低盐低脂饮食,适当进行快走、太极拳等有氧运动,若头晕持续加重或出现视物模糊需立即就医。