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阳痿可通过生活方式调整、药物治疗、心理干预、手术治疗等方式改善。阳痿通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌异常等原因引起。
1、生活方式调整戒烟限酒、规律运动有助于改善血管功能，控制体重可降低代谢综合征风险，地中海饮食模式对勃起功能有积极影响。
2、药物治疗磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非可增强勃起功能，雄激素替代治疗适用于睾酮缺乏者，前列地尔尿道给药可作为二线选择。
3、心理干预认知行为疗法可缓解焦虑抑郁，伴侣共同参与治疗有助于减轻压力，性心理咨询能改善心理性勃起功能障碍。
4、手术治疗阴茎假体植入适用于药物无效的器质性阳痿，血管重建手术对特定血管病变患者可能有效，静脉结扎术可治疗静脉漏性阳痿。
建议保持规律性生活频率，避免过度疲劳，控制基础疾病，必要时及时到男科或泌尿外科就诊评估。
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