眼睛视力模糊可能由视疲劳、干眼症、屈光不正、白内障等原因引起,可通过人工泪液、验光配镜、药物治疗、手术等方式改善。
1.视疲劳长时间用眼导致睫状肌痉挛,表现为暂时性视物模糊。建议每用眼40分钟休息5分钟,远眺或热敷缓解,无须用药。
2.干眼症泪液分泌不足或蒸发过快引起角膜干燥,常伴眼部异物感。可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工泪液,严重者需抗炎治疗。
3.屈光不正近视、远视或散光未矫正时,光线无法聚焦视网膜。需通过验光确认度数,佩戴框架眼镜、角膜接触镜或进行屈光手术矫正。
4.白内障晶状体混浊导致渐进性视力下降,可能与年龄、外伤等因素有关。早期可用吡诺克辛滴眼液延缓进展,成熟期需行超声乳化摘除术。
日常注意用眼卫生,保证充足睡眠,多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物,若视力持续下降应及时就医排查青光眼等严重眼病。