总是尿频尿痛可通过调整生活习惯、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。尿频尿痛通常由饮水习惯不良、泌尿系统感染、泌尿系统结石、前列腺疾病等原因引起。
1、调整生活习惯减少咖啡因和酒精摄入,避免辛辣刺激食物,保持规律排尿习惯。每日饮水量控制在适当范围,避免过量饮水或长时间憋尿。
2、药物治疗泌尿系统感染可能与细菌感染、免疫力下降等因素有关,通常表现为尿急、排尿灼热等症状。可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等抗生素治疗。
3、物理治疗泌尿系统结石可能与代谢异常、尿路梗阻等因素有关,通常表现为腰痛、血尿等症状。可通过体外冲击波碎石、输尿管镜取石等物理方法治疗。
4、手术治疗前列腺疾病可能与年龄增长、激素变化等因素有关,通常表现为排尿困难、夜尿增多等症状。严重时可选择经尿道前列腺电切术、激光前列腺剜除术等手术治疗。
建议保持会阴部清洁干燥,穿着透气棉质内裤,适当进行盆底肌锻炼。若症状持续不缓解或加重,应及时就医检查。