小便尿多可通过调整饮水量、减少利尿食物摄入、药物治疗、手术治疗等方式改善,通常由饮水过量、膀胱过度活动症、尿路感染、前列腺增生等原因引起。
1、调整饮水量每日饮水量控制在1500-2000毫升,避免短时间内大量饮水,尤其睡前2小时减少液体摄入。
2、减少利尿食物限制咖啡、浓茶、酒精等利尿饮品,以及西瓜、黄瓜等高水分蔬果的摄入量。
3、药物治疗膀胱过度活动症可遵医嘱使用索利那新、托特罗定、米拉贝隆等药物;尿路感染需采用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素治疗。
4、手术治疗前列腺增生患者可考虑经尿道前列腺电切术或激光剜除术,严重膀胱功能障碍者需进行膀胱扩大成形术。
建议记录排尿日记帮助医生评估病情,同时避免憋尿、保持会阴清洁,出现血尿或发热症状需立即就医。