排卵期是女性月经周期中卵子从卵巢排出的阶段,通常发生在下次月经前14天左右,主要特征有基础体温升高、宫颈黏液变化、轻微腹痛等。
1、生理表现排卵期基础体温会上升0.3-0.5摄氏度,宫颈黏液变得清亮稀薄呈蛋清状,部分女性会出现单侧下腹短暂隐痛。
2、周期计算对于月经周期28天的女性,排卵日多在周期第14天,前后3-5天为易受孕窗口期,周期不规律者可通过排卵试纸辅助判断。
3、激素变化排卵前黄体生成素出现峰值,雌激素水平升高促使卵泡成熟,排卵后孕激素水平逐渐上升形成黄体。
4、异常情况多囊卵巢综合征可能导致无排卵,表现为周期延长或闭经;子宫内膜异位症可能引起排卵期剧烈疼痛。
建议备孕女性通过测量基础体温或使用排卵试纸监测排卵,出现严重腹痛或周期紊乱应及时就医检查。