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宝宝上火可选用金银花、菊花、薄荷、淡竹叶等中草药泡澡，也可遵医嘱使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏、复方黄柏液涂剂、地奈德乳膏等药物缓解症状。建议家长及时就医，在医生指导下合理用药，避免自行调整剂量。
一、食物
金银花：具有抗炎清热作用，煮水后兑入洗澡水，水温控制在38℃左右。
菊花：有助于舒缓皮肤红肿，取干菊花煮沸滤渣后使用。
薄荷：清凉止痒，新鲜薄荷叶捣碎取汁或干品煮水。
淡竹叶：传统清热药材，煎煮后稀释泡浴。
二、药物
炉甘石洗剂：适用于皮肤潮红瘙痒，需摇匀后外涂。
氧化锌软膏：保护皮肤屏障，缓解轻度渗出性皮炎。
复方黄柏液涂剂：清热解毒，稀释后外洗或湿敷。
地奈德乳膏：弱效激素制剂，用于严重炎症时短期使用。
保持室内湿度适宜，避免使用碱性洗浴用品，观察宝宝皮肤变化，出现皮疹加重或发热应及时就诊。
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