一侧头皮疼痛可能由紧张性头痛、偏头痛、神经痛、带状疱疹等原因引起,可通过药物缓解、物理治疗、生活方式调整等方式改善。
1、紧张性头痛长期精神压力或姿势不良导致头皮肌肉持续收缩,表现为钝痛或紧箍感。建议热敷颈部,适当按摩,必要时遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或阿米替林。
2、偏头痛血管异常收缩扩张引发单侧搏动性疼痛,常伴恶心畏光。避免强光噪音刺激,发作期可遵医嘱服用佐米曲普坦、利扎曲普坦或麦角胺咖啡因。
3、神经痛枕大神经或三叉神经受压诱发刺痛,可能与颈椎病或外伤有关。建议颈椎牵引治疗,严重时使用加巴喷丁、普瑞巴林或卡马西平。
4、带状疱疹水痘-带状疱疹病毒激活导致灼痛伴皮疹,需早期抗病毒治疗。可遵医嘱使用阿昔洛韦、伐昔洛韦,配合普瑞巴林缓解神经痛。
保持规律作息避免熬夜,疼痛持续超过72小时或伴随呕吐、视力变化需立即就诊,日常可用指腹轻柔按摩疼痛区域改善循环。