肠胃炎腹胀拉稀可通过调整饮食、补充电解质、药物治疗、就医检查等方式缓解。通常由饮食不当、病原体感染、肠道菌群失衡、慢性胃肠疾病等原因引起。
1、调整饮食暂停摄入乳制品和高纤维食物,选择米汤、馒头等低渣饮食,少量多餐减轻胃肠负担。
2、补充电解质口服补液盐或淡盐水预防脱水,可适量饮用稀释后的苹果汁补充钾离子。
3、药物治疗蒙脱石散可吸附肠道毒素,双歧杆菌制剂调节菌群,洛哌丁胺缓解腹泻症状,须遵医嘱使用。
4、就医检查持续发热或血便需就医,可能与细菌性痢疾、溃疡性结肠炎等有关,表现为里急后重、黏液脓血便等症状。
症状加重或持续超过3天应及时消化内科就诊,恢复期避免生冷油腻食物,注意餐具消毒。