吃了麻辣香锅吃什么清理肠胃
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吃了麻辣香锅吃什么清理肠胃
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若出现胃肠不适，可以适量吃小米粥、蒸苹果、山药、南瓜等食物，也可以遵医嘱吃双歧杆菌三联活菌散、蒙脱石散、铝碳酸镁片、多潘立酮片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、小米粥小米粥富含淀粉和膳食纤维，有助于保护胃黏膜，缓解胃肠刺激。
2、蒸苹果蒸苹果含有果胶和鞣酸，能够收敛肠道，减轻腹泻症状。
3、山药山药含有黏液蛋白，有助于修复胃肠黏膜，改善消化功能。
4、南瓜南瓜富含膳食纤维和维生素A，能够促进胃肠蠕动，帮助消化。
二、药物1、双歧杆菌三联活菌散双歧杆菌三联活菌散能够调节肠道菌群平衡，改善胃肠功能紊乱。
2、蒙脱石散蒙脱石散能够吸附肠道内的有害物质，缓解腹泻和胃肠不适。
3、铝碳酸镁片铝碳酸镁片能够中和胃酸，保护胃黏膜，缓解胃部灼热感。
4、多潘立酮片多潘立酮片能够促进胃肠蠕动，缓解胃胀和消化不良。
饮食宜清淡易消化，避免辛辣刺激食物，适量运动有助于促进胃肠蠕动，必要时及时就医检查。
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