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银屑病需注意皮肤护理、避免诱因、规范用药及心理调节，日常应避免搔抓、控制感染、减少压力并遵医嘱复查。
1、皮肤护理每日使用温和保湿剂如凡士林缓解干燥，避免热水烫洗或过度清洁。皮损处可短期外用糖皮质激素软膏如卤米松，或维生素D3衍生物如卡泊三醇。
2、规避诱因戒烟限酒，减少辛辣刺激饮食。感染灶如扁桃体炎需及时治疗，避免外伤或暴晒。生物制剂如司库奇尤单抗使用时需筛查结核。
3、规范治疗中重度患者可系统使用甲氨蝶呤或阿维A，光疗需控制累积剂量。突发脓疱型银屑病需急诊处理，关节症状需联用非甾体抗炎药。
4、心理干预认知行为疗法可改善焦虑抑郁，患者互助组织有助于减轻病耻感。瘙痒严重时可口服抗组胺药如氯雷他定辅助缓解。
保持规律作息与适度运动，Omega-3脂肪酸饮食可能有助于减轻炎症，病情变化时需及时至皮肤科复诊调整方案。
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