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怀孕初期呕吐吐酸水可通过调整饮食、补充维生素B6、使用止吐药物、中医调理等方式缓解。该症状通常由激素水平变化、胃肠功能减弱、精神压力、妊娠剧吐等原因引起。
1、调整饮食少食多餐，避免空腹，选择易消化食物如苏打饼干、馒头片，避免油腻辛辣食物刺激胃肠。餐后保持直立姿势，睡前2小时避免进食。
2、补充维生素B6维生素B6缺乏可能加重孕吐反应，适量补充有助于缓解症状。可食用富含维生素B6的香蕉、鳄梨等食物，或遵医嘱服用维生素B6制剂。
3、使用止吐药物严重呕吐可遵医嘱使用多潘立酮、甲氧氯普胺、昂丹司琼等止吐药物。妊娠剧吐需排除甲状腺功能亢进、葡萄胎等病理因素，可能需静脉补液治疗。
4、中医调理生姜切片含服或泡水饮用可减轻恶心感，中医辨证施治可能采用香砂六君子汤等方剂调理脾胃。按压内关穴也有辅助止吐效果。
保持环境通风避免异味刺激，呕吐后及时漱口保护牙齿，若出现体重下降超过5％、尿酮体阳性等脱水表现需立即就医。
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