痛风引起肾痛可通过控制尿酸水平、药物治疗、调整饮食、增加水分摄入等方式缓解。痛风性肾病通常由高尿酸血症、尿酸盐结晶沉积、肾功能损伤、慢性炎症反应等原因引起。
1、控制尿酸水平减少高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜等,避免饮酒,尤其是啤酒。必要时遵医嘱使用降尿酸药物,如别嘌醇、非布司他、苯溴马隆。
2、药物治疗急性期可使用非甾体抗炎药如布洛芬、秋水仙碱、糖皮质激素缓解疼痛和炎症。慢性期需长期服用降尿酸药物,定期监测肾功能。
3、调整饮食增加低脂乳制品、新鲜蔬菜水果摄入,限制红肉和含糖饮料。保持适量蛋白质摄入,优先选择鸡蛋、豆制品等优质蛋白。
4、增加水分摄入每日饮水2000-3000毫升有助于促进尿酸排泄,预防尿酸盐结晶形成。可适量饮用苏打水碱化尿液,但需注意钠摄入量。
出现肾痛症状应及时就医检查肾功能,定期监测尿酸水平,避免剧烈运动和关节受凉,保持规律作息有助于病情控制。