打呼噜不会传染。打呼噜是睡眠时呼吸道振动产生的声音,属于生理现象或局部结构异常导致,与传染性疾病无关。
睡眠姿势不当、疲劳或饮酒后舌根后坠,导致气流通过狭窄气道时振动软腭。调整睡姿为侧卧位、避免睡前饮酒可改善。
可能与肥胖、鼻中隔偏曲等因素有关,通常伴随睡眠呼吸暂停。需通过减重、鼻腔扩张器或持续正压通气治疗。
若打呼噜伴随日间嗜睡或呼吸暂停,建议尽早就医评估是否存在阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。
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