大脚趾肿痛可通过休息制动、冷敷镇痛、药物治疗、手术干预等方式缓解,通常由外伤、痛风性关节炎、拇外翻、甲沟炎等原因引起。
1、休息制动:减少行走及负重活动,穿戴宽松鞋袜避免挤压,抬高患肢促进静脉回流,适用于轻度扭伤或劳损。
2、冷敷镇痛:急性期48小时内用冰袋间歇冷敷肿胀部位,每次15分钟,间隔2小时重复进行,可减轻炎症反应。
3、药物治疗:痛风急性发作可遵医嘱使用秋水仙碱片、非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊,感染性甲沟炎需口服阿莫西林克拉维酸钾,伴随关节红肿热痛需结合血尿酸检测。
4、手术干预:严重拇外翻需行截骨矫形术,慢性甲沟炎反复化脓则需拔甲引流,术后需保持伤口干燥并定期换药。
日常避免高嘌呤饮食如动物内脏,选择圆头鞋减少前足压迫,突发剧烈肿痛或发热需及时就诊排除感染性关节炎。