普洱茶什么季节喝
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普洱茶什么季节喝
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普洱茶四季均可饮用，不同季节饮用各有益处，主要有春季助阳气升发、夏季消暑解腻、秋季润燥养肺、冬季暖胃驱寒。
1、春季：春季气候转暖，适量饮用生普有助于疏肝解郁，促进新陈代谢，但胃寒者应减少生普摄入。
2、夏季：夏季炎热，熟普经过发酵茶性温和，能帮助消化油腻食物，搭配菊花饮用更可清热降火。
3、秋季：秋季干燥，陈年普洱富含茶多酚，具有抗氧化作用，适当饮用可缓解秋燥引起的咽喉不适。
4、冬季：冬季寒冷，热饮熟普可促进血液循环，老茶头等紧压茶经煮饮后能增强身体御寒能力。
建议根据自身体质选择茶品，空腹及睡前不宜过量饮用，储存时注意避光防潮以保持茶叶品质。
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