阳了以后腹泻可通过调整饮食、补充电解质、使用止泻药物、治疗原发感染等方式缓解。腹泻通常由病毒感染、肠道菌群失衡、药物副作用、继发细菌感染等原因引起。
1、调整饮食选择低脂低纤维饮食,避免辛辣刺激食物。少量多餐进食米汤、馒头等易消化食物,腹泻期间暂时禁食乳制品。
2、补充电解质口服补液盐预防脱水,每腹泻一次补充100-200毫升液体。可饮用淡盐水或稀释果汁,避免高糖饮料加重腹泻。
3、使用止泻药物蒙脱石散可吸附病原体,洛哌丁胺能减缓肠蠕动,双歧杆菌制剂帮助恢复菌群平衡。需在医生指导下选择合适药物。
4、治疗原发感染新冠病毒可能直接损伤肠黏膜,若伴随发热需对症治疗。继发细菌感染时需遵医嘱使用诺氟沙星等抗生素。
腹泻期间注意腹部保暖,记录排便次数和性状。若出现血便、持续高热或脱水症状,应及时就医评估。