有低烧体温需要如何解决
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有低烧体温需要如何解决
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低烧可通过物理降温、补充水分、适当休息、药物干预等方式缓解。低烧通常由感染、免疫反应、环境因素、慢性炎症等原因引起。
1、物理降温使用温水擦拭腋下、颈部等大血管处，或敷退热贴帮助散热。避免酒精擦浴以免刺激皮肤。
2、补充水分多饮温水或淡盐水维持体液平衡，每日饮水量建议超过1500毫升，可适量饮用维生素C泡腾片。
3、适当休息保持每日7-8小时睡眠，避免剧烈运动。体温超过38℃时应暂停工作学习。
4、药物干预持续低烧超过3天或伴随头痛乏力时，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、洛索洛芬钠等解热镇痛药。
监测体温变化，若持续72小时未退或出现寒战呕吐需及时检查血常规，期间保持室内通风并穿着透气衣物。
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