咳嗽可通过多饮水、保持空气湿润、服用止咳药物、治疗原发疾病等方式缓解。咳嗽通常由呼吸道感染、过敏反应、胃食管反流、慢性支气管炎等原因引起。
1、多饮水适量增加温水摄入有助于稀释呼吸道分泌物,缓解咽喉干燥刺激。建议每日少量多次饮用温开水或蜂蜜水,避免含糖饮料。
2、保持空气湿润使用加湿器维持室内50%左右湿度,可减轻气道黏膜干燥。夜间可将热水置于卧室蒸发,但需注意防止烫伤。
3、止咳药物右美沙芬、苯丙哌林、喷托维林等镇咳药可短期缓解症状。需注意痰多时不宜使用中枢性镇咳药,应在医生指导下选择合适剂型。
4、治疗原发病细菌感染需用阿莫西林、头孢克洛等抗生素,过敏因素需用氯雷他定等抗组胺药。慢性咳嗽可能与哮喘、鼻后滴漏综合征有关,需完善肺功能等检查。
咳嗽期间应避免辛辣刺激食物,保持规律作息。若持续超过2周或出现咯血、呼吸困难等症状,需及时呼吸科就诊。