轻度脂肪肝通常不严重,多数患者通过生活方式调整即可改善。脂肪肝的严重程度主要与肝脏脂肪堆积量、是否合并炎症或纤维化等因素有关。
1、可逆性:
轻度脂肪肝早期属于可逆性病变,肝脏尚未出现明显炎症或纤维化,及时干预可完全恢复。
2、症状轻微:
患者可能仅表现为轻度乏力或右上腹不适,多数无明显症状,不影响日常生活。
3、干预简单:
通过控制体重、调整饮食结构和增加运动等非药物手段即可有效改善脂肪肝。
4、进展风险:
若不干预可能发展为脂肪性肝炎,但概率较低,定期监测肝功能可降低风险。
建议限制高脂高糖饮食,每周进行中等强度运动,避免饮酒并定期复查超声和肝功能。