有哮喘该怎么办
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有哮喘该怎么办
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哮喘可通过避免过敏原、规范用药、急性发作处理和定期随访等方式控制。哮喘通常由遗传因素、环境刺激、呼吸道感染和运动诱发等原因引起。
1、避免过敏原：尘螨、花粉等过敏原接触会诱发气道痉挛，需保持室内清洁并使用防螨寝具，外出佩戴口罩避免冷空气刺激。
2、规范用药：长期控制药物包括布地奈德吸入剂、孟鲁司特钠片，急性发作时可使用沙丁胺醇气雾剂缓解症状，所有药物均需遵医嘱使用。
3、急性发作处理：出现呼吸急促时立即使用速效支气管扩张剂，采取坐位前倾姿势，若症状持续超过20分钟或口唇发绀需紧急就医。
4、定期随访：每3个月复查肺功能，根据病情调整药物方案，合并鼻窦炎或胃食管反流等疾病需同步治疗。
哮喘患者应戒烟并避免剧烈运动，日常可进行腹式呼吸训练，注意补充维生素D和Omega-3脂肪酸有助于减轻气道炎症。
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