早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。
1、行为疗法通过停顿挤压法降低阴茎敏感度,伴侣共同参与治疗有助于缓解焦虑情绪,重复进行可延长射精潜伏期。
2、局部麻醉利多卡因凝胶等表面麻醉剂可降低龟头敏感度,使用前需排除药物过敏史,建议在医生指导下控制用药频率。
3、口服药物达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可调节神经传导,舍曲林对继发性早泄有效,需警惕头晕等不良反应。
4、心理治疗认知行为疗法可纠正错误性观念,婚姻咨询能改善伴侣关系,严重焦虑者可配合抗焦虑药物进行联合干预。
建议保持规律性生活频率,避免过度自慰,西蓝花等含锌食物有助于维持前列腺健康,确诊病理性因素需及时就诊。