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体积较小的肾结石可通过多饮水、药物辅助、运动促进及体位调整等方式排出。结石直径小于6毫米时自发排出概率较高，具体方式与结石位置、成分及个体差异有关。
1、多饮水每日饮水量建议超过2000毫升，增加尿量可冲刷泌尿系统，帮助微小结石随尿液排出。避免饮用含糖饮料，以白开水或柠檬水为佳。
2、药物辅助可在医生指导下使用坦索罗辛松弛输尿管平滑肌，或双氯芬酸钠缓解疼痛。伴有感染时需配合头孢克肟等抗生素治疗。
3、运动促进进行跳绳、爬楼梯等跳跃运动，利用重力作用促使结石下移。避免剧烈运动导致结石嵌顿，建议分次进行适度活动。
4、体位调整针对肾下盏结石可采用倒立体位，每日保持头低臀高位数次，每次持续数分钟，有助于结石进入输尿管。
日常需限制高草酸食物摄入，定期复查超声监测结石位置变化。若出现持续腰痛、血尿或发热需立即就医。
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