脂肪肝早期可能无明显症状,部分患者可能出现乏力、右上腹隐痛、食欲减退、肝区不适等表现,随病情进展可发展为肝肿大、黄疸或代谢异常。
1、乏力肝脏代谢功能下降导致能量供应不足,轻度脂肪肝患者常出现易疲劳感,建议调整作息并减少高脂饮食。
2、肝区不适肝脏脂肪浸润引发包膜牵张,表现为右上腹闷胀感,超声检查可发现肝实质回声增强,需控制体重并戒酒。
3、代谢紊乱中重度脂肪肝可能伴随血脂异常、血糖升高,与胰岛素抵抗有关,需监测血压血糖并遵医嘱使用二甲双胍等药物。
4、黄疸严重脂肪堆积导致胆汁排泄障碍时出现皮肤巩膜黄染,提示肝功能损伤,需立即就医评估是否进展为脂肪性肝炎。
建议定期进行肝功能检查和肝脏超声筛查,保持每日30分钟有氧运动,限制精制糖和饱和脂肪酸摄入。