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例假推迟18天未怀孕可能与精神压力、体重骤变、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等因素有关，需结合激素检查与妇科超声明确诊断。
1、精神压力长期焦虑或过度疲劳可能抑制下丘脑功能，导致排卵延迟。建议通过冥想、规律作息调节，无须用药，症状持续需就医评估。
2、体重骤变短期内体重下降超过10％或体脂率过低可能引发闭经。需逐步恢复均衡饮食，增加优质蛋白摄入，必要时需营养科干预。
3、多囊卵巢综合征与胰岛素抵抗及雄激素过高有关，常伴痤疮、多毛。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片或二甲双胍缓释片调节月经周期。
4、甲状腺功能异常甲减或甲亢均可能干扰月经，伴随怕冷/怕热、体重波动。需检测TSH水平，使用左甲状腺素钠片或甲巯咪唑片进行针对性治疗。
建议记录基础体温变化，避免剧烈运动，适量补充含铁食物如动物肝脏，若推迟超过3个月需妇科内分泌专项检查。
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