预防冠状病毒有哪些办法
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预防冠状病毒有哪些办法
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预防冠状病毒感染可通过佩戴口罩、保持手卫生、加强通风、接种疫苗等方式实现。主要预防措施包括切断传播途径、保护易感人群及减少暴露风险。
1、佩戴口罩正确佩戴医用外科口罩或N95口罩可有效阻挡飞沫传播，在密闭场所或人群密集处必须规范使用，每4小时更换一次。
2、保持手卫生使用肥皂流水洗手至少20秒，或含酒精免洗洗手液消毒，避免用手接触眼鼻口。接触公共物品后需立即清洁双手。
3、加强通风每日开窗通风2-3次，每次不少于30分钟。使用空调时需定期清洗滤网，保持空气流通降低气溶胶浓度。
4、接种疫苗完成新冠疫苗全程接种及加强针可显著降低重症风险。老年人及基础疾病患者应优先接种，抗体水平下降后需及时补种。
日常需保持社交距离，避免聚集活动，出现发热等症状及时检测。合理膳食及规律作息有助于维持免疫力。
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