哺乳期感冒可通过多饮水、物理降温、药物治疗、调整哺乳时间等方式缓解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、接触传染源等原因引起。
1、多饮水:每日保持充足水分摄入有助于稀释呼吸道分泌物,促进代谢。建议饮用温开水或淡蜂蜜水,避免含咖啡因饮品。
2、物理降温:体温超过38.5℃时可使用冰敷额头、温水擦浴等物理方式降温。哺乳前需清洁皮肤避免婴儿接触酒精类物品。
3、药物治疗:哺乳期可选对乙酰氨基酚缓解发热头痛,右美沙芬镇咳,氯雷他定抗过敏。用药需在医生指导下进行,避免使用含伪麻黄碱成分药物。
4、调整哺乳:母亲戴口罩哺乳,感冒初期乳汁含抗体可继续喂养。高热或用药后可按需暂停哺乳,定时排空乳房保持泌乳。
哺乳期感冒期间建议保持空气流通,饮食选择易消化的粥类、新鲜蔬菜水果,症状持续加重需及时就诊。