月经颜色发黑且量少可能由内分泌失调、宫腔粘连、多囊卵巢综合征、子宫内膜损伤等原因引起,可通过激素治疗、宫腔镜手术、生活方式调整等方式改善。
1、内分泌失调长期压力或过度节食导致激素分泌紊乱,表现为经血氧化发黑、周期不规律。建议保持规律作息,适当补充豆制品和维生素E,必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片调节周期。
2、宫腔粘连多次人工流产或宫腔感染可能导致子宫内膜粘连,经血排出受阻。常伴随痛经加重,需通过宫腔镜分离术治疗,术后可短期服用雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片复合包装预防复发。
3、多囊卵巢综合征雄激素过高抑制排卵,使得子宫内膜增生不足。典型症状包括痤疮、多毛,建议口服短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片、炔雌醇环丙孕酮片,配合二甲双胍改善胰岛素抵抗。
4、子宫内膜损伤反复刮宫或结核感染会破坏内膜基底层,导致经量锐减。需进行宫腔灌注治疗促进内膜修复,严重者需子宫内膜移植,可辅助使用阿司匹林肠溶片改善内膜血流。
日常避免过度节食,注意腹部保暖,定期妇科检查。若症状持续超过3个月或伴随剧烈腹痛,需及时就诊排除器质性疾病。