月经期做了足疗会效果如何
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月经期做了足疗会效果如何
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月经期进行足疗可能加重经期不适，常见影响包括血液循环加速、痛经加重、经量增多等。足疗效果受个体差异、操作手法、穴位刺激强度、经期身体状况等因素影响。
1、血液循环加速足部按摩会促进全身血液循环，可能导致经血量暂时性增多，建议经期前三天避免强刺激手法。
2、痛经加重部分穴位刺激可能引发子宫收缩，加重下腹坠胀感，尤其避开三阴交等与生殖系统相关穴位。
3、经期体质敏感激素水平变化使身体对疼痛更敏感，轻柔的足部放松手法可尝试，但出现不适需立即停止。
4、感染风险经期免疫力较低，若足疗场所消毒不彻底，可能增加真菌或细菌感染概率，建议选择正规机构。
经期结束后3-5天再进行足疗更安全，期间可通过热敷、适度运动缓解不适，出现严重腹痛或异常出血需就医。
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