月经痛经怎么治疗
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月经痛经怎么治疗
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痛经可通过热敷、药物止痛、调整生活习惯、中医调理等方式治疗。痛经通常由前列腺素分泌过多、子宫收缩异常、子宫内膜异位症、盆腔炎性疾病等原因引起。
1、热敷下腹部热敷可缓解子宫平滑肌痉挛，使用热水袋或暖宝宝时需避免烫伤，适合原发性痛经的日常护理。
2、药物止痛非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生、双氯芬酸钠可抑制前列腺素合成，需在医生指导下使用，胃肠道溃疡者慎用。
3、生活习惯经期避免剧烈运动及生冷饮食，保持充足睡眠，规律运动有助于改善盆腔血液循环，减少痛经发作频率。
4、中医调理气血不足或寒凝血瘀型痛经可遵医嘱服用益母草颗粒、艾附暖宫丸等中成药，配合艾灸关元穴效果更佳。
建议经期记录疼痛程度和持续时间，若出现持续加重或非经期疼痛应及时就诊妇科排查器质性疾病。
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