月经推迟不来要如何解决
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月经推迟不来要如何解决
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月经推迟可通过调整生活方式、药物干预、激素治疗、中医调理等方式解决。月经推迟通常由压力过大、体重波动、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起。
1、调整生活方式长期熬夜或焦虑可能抑制下丘脑功能，建议保持规律作息并尝试冥想放松。每日适度运动有助于改善盆腔血液循环。
2、药物干预孕激素不足可能与黄体功能不全有关，表现为经前点滴出血。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮等药物补充孕激素。
3、激素治疗多囊卵巢综合征常伴有多毛和痤疮，与胰岛素抵抗相关。医生可能开具炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑或二甲双胍调节激素水平。
4、中医调理气血两虚型闭经多见疲乏头晕，可选用乌鸡白凤丸、定坤丹等中成药。针灸选取关元、三阴交等穴位改善胞宫气血运行。
建议记录月经周期变化，避免过度节食，若推迟超过3个月需进行妇科超声和性激素六项检查。
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