月经推迟可通过调整生活方式、药物调理、激素治疗、中医调理等方式治疗。月经推迟通常由精神压力、体重变化、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起。
1、调整生活方式精神压力过大或作息紊乱可能导致月经推迟,建议保持规律作息,适当运动缓解压力,避免过度节食或暴饮暴食。
2、药物调理黄体功能不足可能与孕酮水平低有关,通常表现为经量减少,可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物调节周期。
3、激素治疗多囊卵巢综合征可能与胰岛素抵抗有关,常伴随痤疮或多毛,需在医生指导下使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片、二甲双胍等药物改善内分泌。
4、中医调理气血不足或宫寒可能引起经期延迟,表现为经血色暗,可通过艾灸或服用乌鸡白凤丸、益母草颗粒、当归丸等中成药温经散寒。
日常注意腹部保暖,避免生冷饮食,若推迟超过3个月或伴随剧烈腹痛需及时就医排查器质性疾病。