孕妇能不能吃复合维生素片
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孕妇能不能吃复合维生素片
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孕妇可以遵医嘱服用复合维生素片。复合维生素片主要含有维生素A、维生素B族、维生素C、维生素D等成分，有助于补充孕期营养需求。
1、维生素A维生素A有助于胎儿视力发育，但过量可能致畸，建议选择β-胡萝卜素作为安全来源。
2、维生素B族叶酸等B族维生素可预防神经管畸形，孕早期需重点补充，建议选择含活性叶酸的制剂。
3、维生素C维生素C促进铁吸收，预防孕期贫血，但胃肠敏感者需注意分次服用。
4、维生素D维生素D帮助钙质吸收，与钙剂同服效果更佳，缺乏者可适当增量补充。
建议孕妇在产科医生指导下选择专为孕期设计的复合维生素，避免与单一维生素制剂重复服用，定期监测血维生素水平。
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