后天性足外翻怎么办
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后天性足外翻怎么办
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后天性足外翻可通过足部矫形器、物理治疗、药物治疗、手术矫正等方式改善。该症状通常由足部肌力失衡、扁平足、创伤后遗症、神经系统疾病等原因引起。
1、足部矫形器：定制矫形鞋垫或支具帮助调整足弓受力，适用于轻度足外翻或儿童骨骼发育期，需配合康复训练。
2、物理治疗：通过足底筋膜放松、胫骨后肌强化训练改善肌力失衡，结合超声波等理疗缓解疼痛，需长期坚持。
3、药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊可缓解炎症疼痛，严重者可局部注射糖皮质激素如曲安奈德。
4、手术矫正：跟骨截骨术或肌腱转移术适用于保守治疗无效的重度畸形，术后需配合康复训练恢复足部功能。
日常避免穿高跟鞋或软底鞋，选择足弓支撑良好的运动鞋，肥胖者需控制体重减轻足部负荷。
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