孕妇消化不良怎么治疗
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孕妇消化不良怎么治疗
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孕妇消化不良可通过调整饮食、适当运动、药物治疗、心理调节等方式缓解。消化不良通常由激素变化、子宫压迫、饮食不当、胃酸反流等原因引起。
1、调整饮食少食多餐，避免油腻辛辣食物，选择易消化的米粥、面条等，减少胃肠负担。
2、适当运动饭后散步半小时有助于促进胃肠蠕动，改善消化功能，但需避免剧烈运动。
3、药物治疗可在医生指导下使用铝碳酸镁、乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌等药物缓解症状。
4、心理调节保持心情愉悦，避免焦虑紧张，可通过听音乐、深呼吸等方式放松身心。
孕妇出现持续消化不良症状时应及时就医，在医生指导下进行治疗，同时注意保持规律作息和良好饮食习惯。
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