得了颈椎病怎么办如何治疗
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得了颈椎病怎么办如何治疗
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颈椎病可通过物理治疗、药物治疗、手术治疗、生活方式调整等方式治疗。颈椎病通常由长期姿势不良、椎间盘退变、颈椎劳损、外伤等原因引起。
1、物理治疗颈椎牵引可减轻神经压迫，红外线照射有助于缓解肌肉痉挛，超短波治疗可改善局部血液循环。物理治疗适合轻中度颈椎病患者。
2、药物治疗非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛，肌松药如盐酸乙哌立松能减轻肌肉痉挛，神经营养药物如甲钴胺有助于神经修复。需在医生指导下使用。
3、手术治疗颈椎前路减压融合术适用于严重神经压迫患者，颈椎人工椎间盘置换术可保留颈椎活动度。手术适用于保守治疗无效或病情严重者。
4、生活方式调整保持正确坐姿避免低头，使用符合人体工学的枕头，定期做颈椎保健操，避免长时间保持同一姿势。
日常生活中应注意颈椎保暖，避免受凉，适当进行游泳等运动增强颈部肌肉力量，症状加重时及时就医复查。
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