孕期反应一般从孕5-6周开始出现,高峰期为孕8-10周,多数在孕12-16周逐渐缓解,实际时间受到激素水平、个体差异、多胎妊娠、心理状态等多种因素的影响。
1、激素变化人绒毛膜促性腺激素水平升高是主要诱因,可能引发恶心呕吐等早孕反应,可通过少量多餐、补充维生素B6缓解症状。
2、嗅觉敏感孕激素增强嗅觉灵敏度导致厌食反应,建议避免接触刺激性气味,选择清淡易消化食物如苏打饼干缓解不适。
3、胃肠功能孕激素抑制胃肠蠕动引发胀气反酸,可能与胃食管反流病有关,表现为饭后烧心感,可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片等药物。
4、代谢异常妊娠剧吐需排除甲状腺功能亢进等病理因素,严重者出现酮症酸中毒,需静脉补液治疗并监测电解质平衡。
保持规律作息和适度活动有助于减轻孕期反应,若出现脱水或体重下降超过5%应及时就医评估。