孕晚期便秘严重需要治疗。孕晚期便秘可能由激素变化、子宫压迫、饮食结构不合理、缺乏运动等原因引起,可通过调整饮食、增加活动、药物治疗等方式缓解。
1、激素变化孕激素水平升高会导致胃肠蠕动减慢,可通过增加膳食纤维摄入、多喝水缓解,必要时可遵医嘱使用乳果糖口服溶液。
2、子宫压迫增大的子宫压迫直肠影响排便,建议采取左侧卧位减轻压迫,可遵医嘱使用开塞露帮助排便。
3、饮食不当精细饮食缺乏膳食纤维会导致便秘,应多吃全谷物、蔬菜水果,必要时可遵医嘱服用小麦纤维素颗粒。
4、缺乏运动活动量减少会影响肠道蠕动,建议每天进行适量散步等低强度运动,严重时可遵医嘱使用聚乙二醇4000散。
孕晚期便秘应重视,长期严重便秘可能诱发宫缩,建议保持规律作息,避免久坐,若症状持续加重需及时就医。