胃痛可通过调整饮食、热敷腹部、服用药物、就医检查等方式缓解。胃痛通常由饮食不当、胃酸过多、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、调整饮食避免辛辣刺激、油腻食物,选择清淡易消化的米粥、面条等,少量多餐减轻胃肠负担。
2、热敷腹部用热水袋敷于上腹部,温度不超过50摄氏度,每次15-20分钟可缓解平滑肌痉挛。
3、服用药物铝碳酸镁咀嚼片可中和胃酸,雷尼替丁抑制胃酸分泌,硫糖铝保护胃黏膜,须遵医嘱使用。
4、就医检查持续性剧痛伴呕血黑便需胃镜检查,可能与胃穿孔、胃癌等严重病变有关。
发作期间避免咖啡因和酒精,规律作息有助于胃肠功能恢复,症状加重应及时消化科就诊。