冬天身上长红疙瘩很痒可通过保湿护理、抗过敏药物、局部止痒治疗、排查诱因等方式缓解。该症状通常由皮肤干燥、寒冷性荨麻疹、接触性皮炎、特应性皮炎等原因引起。
1、保湿护理冬季空气干燥导致皮肤屏障受损,表现为脱屑伴瘙痒。建议每日涂抹含神经酰胺的保湿霜,避免使用过热洗澡水,减少肥皂清洁次数。
2、抗过敏药物寒冷刺激可能诱发组胺释放引发荨麻疹,表现为风团样皮疹。可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药,伴有皮肤发热时可配合冷敷。
3、局部止痒治疗接触羊毛衣物或洗涤剂可能引发接触性皮炎,表现为边界清晰的红斑。可短期外用氢化可的松乳膏,合并渗出时需使用硼酸溶液湿敷。
4、排查诱因特应性皮炎患者在冬季易复发,表现为肘窝腘窝对称性皮损。需排查尘螨、宠物皮屑等过敏原,严重者可进行血清IgE检测。
穿着纯棉透气衣物,室内使用加湿器维持湿度,若皮疹持续扩散或出现水疱需及时就诊皮肤科。